Universidad Argentina de la Empresa
Cerebro Saludable: Neuroplasticidad y Hábitos Cotidianos
- Tipo
- Curso
- Modalidad
- Presencial
- Sede
- Capital Federal
El curso Cerebro Saludable de UADE da conocimientos sobre los factores que favorecen la salud cerebral y la neuroplasticidad, con herramientas prácticas basadas en la evidencia de las neurociencias. Se cursa de manera presencial en UADE Belgrano.
Destinatarios
Personas de 60 años en adelante, para quienes los hábitos neurosaludables son clave para sostener la autonomía cognitiva y la calidad de vida, y profesionales y estudiantes interesados en la temática.
Qué se aprende
El programa trabaja tres pilares: la alimentación neuroprotectora y el eje intestino-cerebro, la gestión de vínculos sociales y el entrenamiento con desafíos cognitivos. Suma hábitos de soporte como el sueño y el movimiento y cierra con un plan de diseño conductual para mantener la reserva cognitiva.
Plan de estudios
- Introducción y Neuroplasticidad
- Nutrición Cerebro-Saludable
- Desafíos Cognitivos y Reserva
- Neurobiología de las Relaciones
- Hábitos de Soporte (Sueño y Movimiento)
- Plan de Diseño Conductual