Certificado en Entrenamiento de la Fuerza
- Tipo
- Curso
- Duración
- 4 meses
- Modalidad
- A distancia
- Sede
- Córdoba
Preparadores físicos, readaptadores, kinesiólogos, fisioterapeutas y médicos deportivos son el público de este certificado sobre entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular. Acreditado por Universidad Siglo 21 y Barça Innovation Hub, se apoya en evidencia científica para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
Rendimiento y readaptación
El programa parte de las bases neuromusculares, como la hipertrofia, la electromiografía de superficie y la tensiomiografía, y avanza hacia la integración de la fuerza en la planificación de los deportes de situación, con ejemplos en fútbol y tenis y el uso de small-sided games. Dedica un bloque a la readaptación post lesión y a la musculación por oclusión vascular (BFR).
Tecnología aplicada
También cubre equipamientos para el trabajo de orientación general y específica, la tecnología GPS, los encoders lineales y rotatorios para la valoración de la fuerza y la potencia, y la gamificación en el deporte como metodología interactiva.
Plan de estudios
- Bases neuromusculares en el entrenamiento de la fuerza
- Metodología del entrenamiento de la fuerza: aplicación en la mejora del rendimiento deportivo y en la readaptación post lesión a la competición
- La fuerza y potencia muscular como cualidad clave en la readaptación de las lesiones deportivas
- Tecnología y entrenamiento de la fuerza y la potencia muscular