Cuidarnos para cuidar: Herramientas de autocuidado para profesionales de la salud

Un encuentro de la Facultad de Humanidades y Ciencias Económicas, en Mendoza, que ofrece herramientas de autocuidado a quienes cuidan. Lo coordina Carina Saracci.

El público son profesionales y residentes del área de la salud mental que trabajan en el abordaje y el tratamiento de pacientes con trastornos mentales graves y persistentes, y que buscan capacitarse para sostener esa tarea sin descuidar su propia salud integral.

Lo dictan dos psicólogas con formación en Mindfulness y Compasión. Constanza María Bustos es instructora internacional de Train Your Brain e instructora de MBSR en el Instituto Engrama, con un recorrido en terapia cognitivo-conductual y sistémica. Carolina Livellara, graduada en la Universidad del Aconcagua, se formó en terapia de pareja y familia, en reducción del estrés y manejo de la ansiedad y en Terapias Centradas en la Compasión.