Universidad Favaloro
Curso de Mindfulness 2.0 para la Práctica Clínica: Ciencia, Neurociencia y Autocuidado
- Duración
- 1 mes
- Modalidad
- A distancia
- Sede
- Capital Federal
Curso de posgrado de un mes y 8 horas sobre las cuatro cualidades mentales del mindfulness y su impacto en la salud emocional, con clases sincrónicas los lunes.
Qué se practica
El curso propone prácticas para cultivar amor amable, compasión, alegría empática y ecuanimidad, y reflexiona sobre el lugar de esas cualidades en la práctica clínica y en el autocuidado del profesional.
Aplicaciones
El programa enseña a usar la atención plena corporal como herramienta de regulación emocional y promueve hábitos de sueño, alimentación consciente y manejo de consumos saludables, además de desarrollar habilidades de liderazgo.
Requisitos de admisión
Ser profesional de la salud con experiencia previa en la práctica de mindfulness.