Activación conductual: tratamiento para la depresión y promoción de hábitos

Una formación en los fundamentos y las aplicaciones de la Activación Conductual, el modelo que aborda la depresión promoviendo cambios de conducta que mejoren el estado de ánimo y que sirve también para construir hábitos.

Qué se trabaja

La conceptualización funcional de la depresión, con el rol de la evitación experiencial y la caída de las conductas reforzadas positivamente. Después, la evaluación: monitoreo de actividades, registro del estado de ánimo, identificación de patrones de rumia y análisis funcional aplicado a casos. Las últimas clases entran en la programación de actividades, el trabajo con los valores como guía del cambio y el protocolo TACD, con su aplicación a hábitos saludables.