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Universidad Austral

Programa en Nutrición Deportiva

Tipo
Curso
Modalidad
A distancia
Sede
Rosario, Santa Fe

Formación aplicada del Centro de Estudios del Deporte que trata la nutrición como una herramienta estratégica, integrada al entrenamiento, la gestión y el cuidado de la salud, tanto en el alto rendimiento como en el deporte amateur. Articula fundamentos científicos y práctica profesional.

Qué se aprende

Analizar requerimientos nutricionales según la disciplina y el nivel de rendimiento; diseñar estrategias de alimentación para entrenamiento y competencia, con criterios de hidratación, termorregulación y recuperación; evaluar la suplementación deportiva desde la evidencia, con sus riesgos, marcos regulatorios y aspectos vinculados al dopaje; e integrar la nutrición en la prevención de lesiones y el descanso.

A quiénes está dirigido

Entrenadores y preparadores físicos que planifican procesos de entrenamiento; nutricionistas, médicos y kinesiólogos vinculados al deporte; dirigentes y gestores deportivos que definen políticas institucionales; y deportistas que buscan interpretar y aplicar estrategias nutricionales con mayor autonomía. Cada clase suma análisis de casos reales e intercambio con especialistas nacionales e internacionales.


Plan de estudios

  • Introducción a la nutrición deportiva
  • Metabolismo energético
  • Nutrición en entrenamiento
  • Nutrición en competencia
  • Hidratación y termorregulación
  • Suplementación deportiva
  • Dopaje
  • Prevención de lesiones
  • Nutrición como estrategia de gestión
  • Gestión de insumos
  • Psicología
  • Ciencia vs tendencia
  • Sueño y recuperación
  • Cierre y taller integrador

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