Baños de Bosque

El baño de bosque, o shinrin yoku en japonés, es una práctica sensorial de salud y bienestar basada en la naturaleza. La actividad propone una secuencia de ejercicios personalizados de conexión profunda con el entorno natural: el caminar es lento y contemplativo, no hay trekking ni reconocimiento de especies, y lo que se busca es sintonizar con los ritmos del lugar. Tiene objetivos pro-sociales y pro-ambientales declarados.